الجلوس على المرحاض بزاوية 30°

 الوضع الصحيح لتسهيل مرور البـ,ـراز  الجلوس على المرحاض بزاوية 90° : يؤدي إلى تعسر خروج الفضـ,ـلات من الأمعاء ويمكن أن يـ,ـؤدي إلى السـ,ـرطان  البـ,ـراز الأسود : نـ زيف من الجهاز الهضمي ️ البـ,ـراز الأحمر : التهـ,ـاب القولون والبـ,ـواسير ️ البـ,ـراز الأخضر : بسبب التسـ,ـمم الغذائي

البـ,ـراز الأسود قد يكون علامة طبيعية لبعض الأطعمة مثل العنب البري والعرقسوس، أو الأدوية مثل مكملات الحديد. ومع ذلك، في البالغين، غالبًا ما يشير البراز الأسود إلى نـ,ـزيف في الجهاز الهضمي العلوي نتيجة لحالات خطـ,ـيرة مثل القرحة، التهـ,ـاب المعدة، أو دوالي المريء، وينتج عن تحول لون الدـ,ـم إلى الأسود بفعل إنزيمات الأمعاء. في هذه الحالة، يُنصح بطلب العناية الطبية العاجلة لتحديد السبب.

أسباب طبيعية غير مقلقة:

أطعمة معينة: تناول بعض الأطعمة الداكنة مثل العنب البري، الشوكولاتة الداكنة، العرقسوس الأسود، أو البنجر قد يغير لون البـ,ـراز إلى الأسود.

مكملات وأدوية: تناول مكملات الحديد أو بعض الأدوية التي تحتوي على البزمــ,,ـوت (مثل Pepto-Bismol) يمكن أن يجعل البـ,ـراز أسود اللون.

البـ,ـراز عند الأطفال حديثي الولادة: يمتلك الأطفال حديثو الولادة بـ,ـرازًا أسود يسمى “العقي” في الأيام الأولى من حياتهم، وهو أمر طبيعي ويتكون من الخلايا والسوائل الأمينوسية التي ابتلعها الطفل في الرحم.

أسباب طبية تتطلب رعاية فورية:

نـ,ـزيف الجهاز الهضمي العلوي: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للبـ,ـراز الأسود لدى البالغين، ويحدث بسبب نـ,ـزيف في المريء، المعدة، أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.

الأسباب المحتملة للنـ,ـزيف:

القرحة الهضمية: قرحة نازفة في المعدة أو الاثني عشر.

التهـ,ـاب شديد: التهـ,ـاب في المعدة (التـ,ـهاب المعدة) أو المريء (التهـ,ـاب المريء).

دوالي المريء أو المعدة: تضخم في الأوردة قد يتمـ,ـزق وينـ,ـزف.

سـ,ـرطان: قد يشير البـ,ـراز الأسود إلى وجود سـ,ـرطان في المعدة، المريء، أو الأمعاء.

الرائحة الكريهة: غالبًا ما يكون للبـ,ـراز الأسود الناتج عن النزـ,ـيف رائحة قوية وغير عادية.

متى تطلب المساعدة الطبية:

إذا كان البـ,ـراز أسود اللون، خاصة إذا لم تأكل أي شيء يسبب ذلك ولم تتناول أي مكملات، يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل: آلاـ,ـم في البطن, صعوبة في البلع, شحوب أو تعب, فقدان الوزن.

لون البـ,ـراز: متى ينبغي القلق – Mayo Clinic (مايو كلينك)

إذا كان لون البـ,ـراز أسود أو أحمر فاتحًا -ما قد يشير إلى وجود دـ,ـم- فاطلب العناية الطبية العاجلة. ما الذي قد تعنيه؟ قد ينتقل الطعام عبر الأمعاء الغليظة بشكل سريع للغ

…